Đến 1/3 kem chống nắng chứa chưa tới 1/2 SPF ghi Vừa rồi nhãn

Hàng năm, không ít loại kem chống nắng “tự nhiên” gặp phải rớt dứt điểm bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.

Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hay hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.

Và điều này là có lý vì.

các chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.

các chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.

Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, cho hấp thụ bức xạ tia cực tím, cải thiện sự bảo vệ của những chất vô cơ không giống đối với da.

Mặc dù những người có nhiều melanin hơn tại da - và Vì vậy có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên rất nhiều lần hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi bệnh nhân đều nên sự bảo vệ bổ sung.

giúp dù bạn không bắt gặp cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số bệnh nhân Mỹ.

Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi người thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da - và tia UVB gây bỏng bề mặt.

Kem chống nắng cần phải có SPF ít đặc biệt 30, AAD nói.

Consumer Report đã kiểm nghiệm lợi ích tốt chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.

các loại kem chống nắng hàng đầu trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa những thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.

Kem chống nắng khoáng chất Babyganics (trái) và Elta MD (phải) không cung cấp được một nửa số SPF ghi Vừa rồi bao bì

Tuy nhiên hiệu quả không chỉ đơn giản là có các thành phần hóa học phù hợp.

Trisha Calvo, chuyên gia về kem chống nắng của Consumer Reports cho biết: “Bạn có thể sử dụng hai loại kem chống nắng khác nhau với các thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm khác nhau và đó là do lợi ích tốt của chúng phụ thuộc vào công thức và giải pháp các thành phần tương tác với nhau”.

Công thức tốt nhất giúp lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất do La Roche-Posay và có giá 36 đô la giúp một tuýp 5oz.

Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, tại mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.

Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.

Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.

Mỗi năm khi bộ phận này đánh giá những sản phẩm chống nắng, họ đều bắt gặp rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả', bà nói.

Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có tác dụng bảo vệ nào đó, song những loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất hay không đạt yêu cầu trong những kiểm nghiệm của Consumer Reports.

'Kem chống nắng hóa học với các thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như những loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống như tia UV mắc phải hắt trả lại Vừa rồi da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.

Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa đến một nửa SPF.

Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.

những thành phần của nó bao gồm octisalate, một nguồn gốc chống nắng hóa học nhẹ có nguyên nhân từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.

Với giá 8,5 đô la, hóa chất trong lotion chống nắng Bull Frog (trái) có tác động bảo vệ chống nắng khá tốt, trong khi lotion kẽm của CeraVe (bên phải) đã không vượt qua được những kiểm nghiệm của Consumer Reports

Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa tới một nửa tác dụng tốt bảo vệ mà nó tuyên bố.

Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.

Bà Calvo giải thích: "FDA yêu cầu những nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả cho FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.

Thay vào đó, các công ty chỉ cần thiết giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.

Tuy nhiên, Calvo lưu ý: "có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí những kem chống nắng “cuối bảng” cũng có công dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn khác."

"SPF cũng không phải là tất cả ... Mọi người có được cảm thấy an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ "Mình có thể ở Cùng với nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao".

"Nói chung, họ thường không thoa đủ hoặc không thoa lại hay xuyên" hai giờ một lần.

Mọi bệnh nhân cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.

'Một số người bệnh có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể ở cả ngày Cùng với trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý vì chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.

"Tất cả chúng ta đều thấy mọi người đến bãi biển và dùng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi nhiều lần. Đó là biểu hiện cho bắt gặp họ mắc phải phơi nắng”.

cách duy nhất thực sự an toàn là tại trong nhà, nhưng do tất cả chúng ta đều dành thời gian bên Bên cạnh, cần thiết Calvo (và AAD) khuyên bạn cần phải che phủ cơ thể càng nhiều lần càng tốt, đội mũ, ở trong bóng râm và tránh ra Ngoài nắng từ 10 giờ sáng tới 2 giờ chiều.\

Xem thêm: Công dùng của cao meo den là gì?

Bất kỳ sự thay đổi màu sắc nào tại da đều là biểu hiện cho thấy bạn đang tuân thủ hỏng nó. Bởi người bệnh ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.